「楽しい！」から始まる運動習慣✨エアロビクスで体幹＆リズム感を育む活動♪
- いずみ
- 5月7日
- 読了時間: 1分
本日の放課後等デイサービス「いずみ」の活動は、エアロビクスでした✨
軽快な音楽に合わせて身体を動かしながら、有酸素運動・柔軟・体幹トレーニングを行いました。
「運動が苦手…」というお子さまでも、音楽に合わせることで自然と笑顔に😊
楽しみながら身体を動かすことで、体力づくりだけでなく、集中力やバランス感覚、リズム感も育まれていきます。
また、体幹を鍛えることで姿勢の安定や日常生活での動きやすさにもつながります。
いずみでは、“できた！”という成功体験を大切にしながら、一人ひとりのペースに合わせて活動を行っています。
八千代市勝田台・佐倉市志津エリアで放課後等デイサービスをお探しの方は、お気軽にお問い合わせください✨
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