本日の放課後等デイサービスいずみの活動は「エアロビクス」でした。 音楽のリズムに合わせながら、有酸素運動を中心に体を動かしました。子どもたちは楽しそうに音楽に合わせてステップを踏み、全身を使って元気いっぱい活動に参加していました。 活動状況　エアロビクス エアロビクスは、心肺機能や持久力の向上だけでなく、リズム感や協調性を育むことにもつながります。また、音楽に合わせて動きを真似したり、タイミングを合わせたりすることで、集中力や身体のコントロール能力を養う効果も期待できます。 活動の最後には体幹トレーニングも行いました。体幹を鍛えることで、姿勢の安定やバランス感覚の向上につながり、日常生活や学習場面での集中しやすい姿勢づくりにも役立ちます。 子どもたちは最後まで意欲的に取り組み、それぞれのペースで運動を楽しむことができました。今後も楽しみながら体を動かし、心身の成長につながる活動を取り入れていきたいと思います。 #放課後等デイサービス #放課後等デイサービスいずみ #エアロビクス #有酸素運動 #体幹トレーニング #運動療育 #発達

本日の放課後等デイサービスいずみの活動は、「エアロビクス」でした。 音楽に合わせながら、みんなで楽しく有酸素運動を行いました✨ リズムに合わせて手足を大きく動かしたり、ジャンプをしたりと、全身を使って元気いっぱい体を動かしました。 最初は少し緊張していた子どもたちも、音楽が流れると自然と笑顔になり、楽しそうに参加する姿が見られました😊 エアロビクスは、体力づくりだけでなく、リズム感やバランス感覚、集中力の向上にもつながります。 また、みんなで同じ動きをすることで、周囲を見ながら動く力や協調性を育むことにもつながります。 活動の後には、「楽しかった！」「またやりたい！」という声もたくさん聞かれました🌈 楽しみながらしっかり運動できた、笑顔あふれる時間となりました。 #放課後等デイサービス #放課後等デイサービスいずみ #八千代市 #勝田台 #シズ周辺 #運動療育 #エアロビクス #有酸素運動 #リズム運動 #発達支援 #療育活動 #体力づくり #子どもの成長 #笑顔いっぱい